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2010.02.24 [ Wed ]カウンセリングの方法
カウンセリングに訪れる人は何らかの問題を抱えています。それが本当の病気である場合もありますが、強いストレスを受けたために一時的に精神が不安定になっているということもあります。一般的には後者が多いと考えられますが、現代社会においては心の病を持つ人が増えていますから、一時的な不安定というものを軽く考えるべきではありません。不安定な心理状態が長く続くことにより、あらたな問題に発展するというケースは多いと考えられます。そのようなことを防ぐためにも、早めのカウンセリングが有効なのです。
カウンセリングを受けるには、最低でも数回は通う必要があります。もちろん、一回だけのカウンセリングであっという間に悩みが解決するということもあるでしょう。しかし、自分の悩みのどこに問題があるのかを理解するためには、やはりある程度の時間が必要と考えられます。カウンセラー側にしても、クライアントの話が情報のすべてですから、情報不足の状態では適切なアドバイスを与えることができないのです。カウンセリングを受けることで悩みが解決できるように、何らかの努力をしなければならないということです。
Posted at 18:17
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